这是陈云85岁时书写给于若木的手迹。现收藏于陈云纪念馆。该手迹写在长64厘米，宽34厘米白色的宣纸上，手迹保存完好。陈云同志从80岁开始练习书法，在家里的日程安排得比较满。每天上午总能看见他站立桌前，气定神闲、手腕悬空用毛笔练着大字，一直到90岁，始终坚持练习书法，尽管年事已高，但他练得特别认真、特别刻苦。每次练习的时间，一开始是半小时左右，后来因为年纪大了，站立时间不宜太长，于是根据医生的建议，缩短为20分钟左右，最后减到了10分钟。不管时间长短，陈云只要拿起笔就全身心地投入到了练字当中。他还非常谦虚，不时请来家人和身边工作人员加以评判，要大家指出不足之处来，以便继续改进提高。

这是他锻炼意志、强身壮体、战胜病魔最有效的途径。