黎明前，军号响。

快起床，出操啦。

列好队，整好装。

连长喊，向右转。

跑步走，向远方。

练齐步，踢正步。

三套拳，齐唰唰。

岁月去，铁骨铸。

退休了，成习惯。

常梦见，军号响。

六点半，准起床。

穿好衣，出门逛。

跑跑步，打打拳。

拉筋骨，益健康。

夕阳红，也飒爽。

军中魂，永不忘。

注：三套拳指擒敌拳，匕首拳，匍匐拳

                                                    （图片源于网络）

（编辑  何利军）