在生活中，我们常常会遇到很多无法预测的突发状况，比如，疫情。疫情的反复与未知，无不在改变着我们的生活方式与状态。

2021年末，我所在的城市因为新冠肺炎疫情形势严峻再次“封城”，人们居家隔离，足不出户。这突如其来的状况让我也陷入了无力状态，束缚感油然而生……也在这时，我 “偷”学到了“静心”。

“心静了，什么都会有！”告诉我这句话的是我的挚友郭兄。我本算是一个孩子气过重的人，偶尔伴随着感情用事与玻璃心，喜怒哀乐完全不懂得隐忍与控制。我自感不能与他从磨难的煎熬中获得的睿智与成熟相提并论，他总能一语点中我所面临的“困局”。哪怕是创业的艰难、人情世故的复杂，他都能轻松到达本质，于是乎，我对他说得最多的一词，便是：谢谢！正如他所说，有时困住我们的并非困难本身，而是不知变通的心态。对于一个读《金刚经》必读原文，放下“四相”的他，也让我从“事不顺时读书，气不顺时运动，心不静时冥想”中受益匪浅。

曾国藩曾说过：“凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。”静下心来，控制住自己的情绪，沉着应对，不在静心中求稳，就在浮躁中跌倒。在疫情导致的多重压力下，需要治愈的不仅是身体，还有心理的疏导，未知里的恐惧，断崖式的生存考验等，都是疫情带来的恐慌与麻烦。疫情之下，大多数的人生活被打乱，被改变，小到工作、学习的计划受阻、人生错失机遇，大到未来梦想的破碎、人生轨迹的被改写，甚至与亲人生死相隔、永失所爱的永久遗憾……这一切的一切都可以说疫情都在用一种近乎极端残酷的方法，迫使我们去重新审视、重新选择，不管我们愿意与否，都得被迫接受与改变。

曾看到过一个根据真实事件改编，在疫情期间被迫成为母亲的短视频。2019年底，大学毕业刚半年的年轻女孩，前往身在异地、交往不到五个月的农村男朋友家。那时新型肺炎疫情突然袭来，从武汉席卷全国，病毒封堵住人们出行的脚步！在男友家里呆了两个多月后，女孩发现怀孕了，在众人的劝说下，不得已选择结婚生子，人生大事在一年之内恍惚完成。在还没来得及享受爱情的甜蜜、好好感知人生的精彩后就成为一个全职妈妈，每天便是周而复始地带娃、做饭的生活。最后播放的是主人公的一段自白：“每天抱着孩子从村头逛到村尾，裸婚、远嫁、语言不通、没有朋友，时常崩溃到大哭，结婚仅一年就已看不到任何希望，如果有一天我离开了，请爱我的人不要怪我！如果可以选择，我将不再重来。”

如实说，看完这个视频我的心是莫名难过的。此时，我们暂且不论视频内容的真实性有多少，也不去追溯与判断女主人公的对与错。毕竟我们越趋于理性，越需要明白，这个世界没有完全的感同身受，我们任何一个人都不能随意地指责他人。但有一个事实却是我们都无法忽视的，疫情在全球持续蔓延下，群体性心理问题也在逐渐爆发，我们每一个人都需要面对焦虑、恐惧、悲伤、愤怒等负面情绪带来的种种，我们都理想性的希望生活都是永远平静、没有波澜，只有喜悦，没有痛苦。然而，在真实世界中，这都只能是一种幻想。对于像疫情这般突如其来的意外，我们既没有消除的魔法，也没有改变的能力，来自于外界的“纷乱”，是不受你我的掌控，唯一能做的就是改变自己，在这“混乱”世界之中，修炼自我。

我时常诵读《大学》，其中有这样一段：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。”这些道理，我原本是懵懂的，但经历些许世事的恍然大悟，便愈发喜欢起来。冷静下来，才能摆脱坏情绪的控制，保持一颗清醒的头脑去生活去战斗。不慌不忙，才能沉着应对困难，有条不紊地解决所有麻烦和困难。

生活本没有什么大道理可言，也没有什么华丽的辞藻来修饰。既然我们避免不了生活的突发，不能躲避疫情的烦杂，就不如安然以对，清静自心吧！也许在任何大是大非面前，沉得住气，稳得住心，才是一个人最了不起的才华吧。

作者简介： 

马梅 ，民革党员，中国散文学会会员，陕西省散文学会会员、西安市作家协会会员等。从事文旅与红色文化工作多年，坚持红色精神宣讲，被行业誉为“80后红色精神宣讲代表”，并同时被多所高校聘请为校外导师或合作导师。

(编辑  何利军）